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Blog2020-03-21T21:02:33+00:00

NEWS

Neues & Wissenswertes rund um Fitness, Gesundheit und Motivation.

5 Tipps gegen Cellulite

Etwa 85% aller Frauen leiden früher oder später unter Cellulite, auch bekannt als Orangenhaut. Gerade in Zeiten der Perfektion – verstärkt durch den Druck auf Social Media – sind „Dellen“ an der Haut suboptimal. [...]

Rezept: Paleo Flammkuchen

Im aktuellen Lockdown gibt's tendenziell etwas mehr Zeit um Neues in der Küche auszuprobieren. Unsere physiotherapeutische Betreuerin & Ernährungscoach Mika Alteneder hat einen selbstkreierten Paleo Flammkuchen für euch vorgekocht. Wie's schmeckt? Großartig! Hier das [...]

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