YOGA

Yoga ist eine Reise zu einem selbst: Die Persönlichkeit und das Mindset zu hinterfragen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Zu meditieren, achtsam zu leben und bewusst zu atmen. Yoga ermöglicht, in Ruhe mit sich selbst zu sein, so Vesela Dimova, True Spirit Yoga Coach.

ZU DEN YOGA TERMINEN

YOGA MIT

VESELA DIMOVA

Unsere Yoga Trainerin Vesela Dimova hat Yoga im Jahr 2012 für sich entdeckt. Während eines längeren Auslandaufenthaltes im Vietnam nahm sie ein bis zwei Yoga Sessions täglich und bemerkt bald, wie wichtig Yoga für ihr physisches und mentales Wohlbefinden wurde. Die spirituelle Seite von Yoga gibt ihr innere Kraft und Gelassenheit.

Seit einigen Jahren ist Yoga nun ein fixer Bestandteil ihres Lebens. Ihre Yoga-Ausbildung hat Vesela im Hatha Yoga absolviert. So unterrichtet sie Hatha und Vinyasa für Anfänger sowie Fortgeschrittene. Sie selbst praktiziert ebenso gerne Ashtanga Yoga – einen eher kraftvollen Yogastil.

Vesela’s Yoga Sessions finden Out- und Indoor in Wien und Brunn am Gebirge statt. Alle Termine gibt’s online:

ZU DEN YOGA SESSIONS
YOGA

FÜR MEHR ACHTSAMKEIT

Unsere Trainerin Vesela Dimova sieht Yoga als eine Art Persönlichkeitsentwicklung. Es ist der Weg zu einem selbst, zum tiefsten Inneren. Es entsteht eine Verbindung, die oftmals schon verloren gegangen zu schien. Es lehrt einem Achtsamkeit & in Ruhe mit sich selbst zu sein.

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MARCEL OTT

E. info@true-spirit.at
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TRUE SPIRIT BASE

Galaxy Fitnesscenter
Feldstraße 40A
2345 Brunn am Gebirge