Mit SCANECA am neuesten Stand der Körperanalyse

2022-10-30T06:55:59+00:0030. Oktober 2022|Betriebliches Gesundheitswesen, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Physiotherapie, Transformation, True Spirit|

True Spirit hat Zuwachs bekommen! .. seit einigen Tagen steht eines der modernsten Körperanalyse-Geräte in der True Spirit Base: SCANECA. In Kürze wird ein 3D-Avatar des Körpers erstellt, wodurch alle Seiten im Detail begutachtet werden können. Dabei werden u.a. eine Umfangsmessung, eine Haltungsanalyse sowie gesundheitsrelevante Parameter gemessen. Auf Basis der Analyse wird das Training [...]

Firmenfitness: Bewusstseinsbildung, Gesundheit & Gruppendynamik

2022-02-07T09:35:55+00:007. Februar 2022|Betriebliches Gesundheitswesen, Fitness, Gesundheit, Interview|

Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der X-Office Solutions Klemens Schneeberger GmbH haben seit mehr als drei Jahren einen ganz besonderen wöchentlichen Termin eingetragen: Mittwoch, 8 Uhr, Training mit True Spirit im Galaxy. Darüber hinaus gab es seit Beginn der Zusammenarbeit mit True Spirit einige Workshops für eine ganzheitliche Gesundheit. Die Geschäftsführerin Lydia Schneeberger spricht im [...]

Gesund & effizient im Home Office

2021-04-07T10:00:39+00:007. April 2021|Betriebliches Gesundheitswesen, Gesundheit, Lifestyle|

Die Covid-Pandemie hat den Arbeitsalltag weitestgehend verändert. Vor allem für all jene Personen, die Bürotätigkeiten nachgehen. Laut der SVS arbeitete rund ein Fünftel der Österreicher und Österreicherinnen im 4. Quartal 2020 zeitweise im Home Office. Während Home Office vor der Pandemie tendenziell sporadisch angeboten und als „Goodie“ des Arbeitgebers gesehen wurde, zählt es mittlerweile [...]

Rückenfit im Büroalltag

2020-05-17T20:33:35+00:0018. Mai 2020|Betriebliches Gesundheitswesen, Fitness, Gesundheit|

Rückenschmerzen: Eine Volkskrankheit. Zurückzuführen sind Rückenbeschwerden überwiegend auf eine langjährige Fehlhaltung sowie auf eine schwache Bauch- und Rückenmuskulatur. Doch wie kann Herr und Frau Österreicher präventiv gegen Rückenprobleme vorgehen? .. und sind Sportarten, wie Laufen und Radfahren, hilfreich? Wir gehen den Rückenbeschwerden auf den Grund. Warum Rückenschmerzen? Eine gängige Ursache für Rückenbeschwerden ist ein klassischer [...]

Gesund im Job als Arbeiter

2020-04-19T20:23:26+00:0020. April 2020|Betriebliches Gesundheitswesen, Gesundheit, Lifestyle|

Der Beruf eines Arbeiters ist meist körperlich anstrengend und kann neben physischen Beschwerden auch psychische Probleme hervorrufen. Schnell wird das Hamsterrad zum Teufelskreis. Beugen Sie präventiv dagegen vor. Körperliche Belastungen Personen, die einem Job als Arbeiter nachgehen, sind tendenziell einer hohen körperlichen Belastung ausgesetzt. Eine Belastung kann durch Fehlbeanspruchung sowie durch suboptimale Arbeitsumstände hervorgerufen werden. [...]

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