Health & Fitnessweek

HEALTH & FITNESSWEEK 2020

05. – 11. Juli 2020

Die Health & Fitnessweek ist eine Woche in Mittersill, geprägt von Sport und Gesundheit. Professionelle Betreuung und individuelle, zielorientierte Programme versprechen Tage, die Sie zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden führen. Erleben Sie, was es bedeutet, gezielt an Ihrem Bewusstsein, Ihrer Motivation, Ihrer Gesundheit und Ihrer Fitness zu arbeiten und was sich bewegt, wenn der Ernährungsplan individuell auf Ihren Körper angepasst ist. Außerdem beschäftigen wir uns mit Nachhaltigkeit, um auch nach der Health & Fitnessweek das Training und die Gesundheit in Ihren Alltag integrieren zu können.

Time-Out vom Alltag

Der heutige Alltag ist geprägt von Stress, Zeitmangel und Herausforderungen jeglicher Art. Teilweise ist ein gesunder Lebensstil nicht mehr realisierbar und Sport neben dem Beruf ein Wunschdenken. Daher bietet die Health & Fitnessweek die optimale Gelegenheit den Kopf frei zu bekommen sowie sich bewusst und unter optimalen Bedingungen um Körper und Geist zu kümmern.

Professionelles Training

Neben dem ersten Aspekt steht unsere Woche natürlich auch ganz im Zeichen von Fitness, professionell geführtem Training und gesunder Ernährung. Sie werden 7 Tage lang rund um die Uhr sowohl trainingstechnisch als auch physiotherpeutisch betreut und profitieren von ausgewählten Experten, die Ihre Fitness auf ein neues Level heben werden.

Individuelle Betreuung vor dem Start

Um den bestmöglichen Erfolg zu garantieren, finden bereits in den Tagen davor individuelle Trainings, spezielle Tests und persönliche Gespräche statt, um gemeinsam Ziele zu definieren, an denen in der Woche gearbeitet werden kann. TeilnehmerInnen können sich schon vorab jederzeit an das TrueSpirit-Team wenden.

DETAILS

All inclusive vom 05. – 11. Juli 2020

Programm

Die Health & Fitnessweek hat alles zu bieten: Professionell betreutes Training, physiotherapeutische Behandlungen, Seminare und Vorträge mit Fachexperten, Laktatmessungen, individuelle Zielgespräche und Trainingspläne sowie natürlich gesunde Ernährung von früh bis spät.

Erst- und Analysegespräche, Ernährungsberatung, Laktat- und Muskelfunktionstests schon vor Beginn der Woche, um genaue Ziele zu definieren und folglich den bestmöglichen Erfolg zu erhalten.

Hotel

Die Health & Fitnessweek findet im schönen Mittersill statt. Umgeben von Bergen, Seen & Wäldern. Im exklusiven 4**** Sport- und Wellnesshotel Kogler ist für alles gesorgt:

Vollpension: Versorgung im hauseigenen Restaurant
Wellnessbereich und Hallenbad
Großes, hochwertiges Fitnesscenter
Wanderungen, Outdoor-Yoga und Krafttraining unter freiem Himmel

Trainerteam

Fachexperten

Marcel Ott

ehemaliger Judo-Leistungssportler (mehrfacher Staatsmeister, 7.Platz Weltmeisterschaft)
Personal Trainer, Sporttherapeut & Gründer von TrueSpirit e.U.

Felix Weinzinger

Biohacker, Schlafexperte & Sportwissenschafter
Ehem. Geschäftsführer von Natify und Experte für Firmen – und Gruppenfitness

Weitere Fachexperten

Betreuung durch Physiotherapeuten
Für etwaige Seminare, Vorträge und Trainingseinheiten werden Fachexperten aus den Bereichen Ernährung, Motivations- und Bewusstseinstraining hinzugezogen

Bist du 2020 dabei?

Organisatorisches

An- und Abreise

Für die An- und Abreise steht ein eigener Bus zur Verfügung. Dieser fährt am 05. Juli 2020 um 10:00 Uhr vom Galaxy Fitnesscenter in Perchtoldsdorf los. Am 11. Juli 2020 ist die Ankunft gegen 17:00 Uhr eingeplant.

Investition

Die Investition in Ihren Körper & in Ihre Seele beläuft sich auf € 1.499,- p.P. bei der Buchung eines Doppelzimmers. Bei Buchung eines Einzelzimmers werden € 1.649,- p.P. verrechnet. Preise verstehen sich inkl. MwSt.
Eine Woche all inclusive.

Anmeldung

Die Anmeldung zur Health & Fitnessweek ist persönlich bei Marcel Ott oder via info@true-spirit.at möglich.

KONTAKT

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