HEALTH & FITNESSWEEK 2020

05. – 11. Juli 2020

Die Health & Fitnessweek ist eine Woche in Mittersill, geprägt von Sport und Gesundheit. Professionelle Betreuung und individuelle, zielorientierte Programme versprechen Tage, die Sie zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden führen. Erleben Sie, was es bedeutet, gezielt an Ihrem Bewusstsein, Ihrer Motivation, Ihrer Gesundheit und Ihrer Fitness zu arbeiten und was sich bewegt, wenn der Ernährungsplan individuell auf Ihren Körper angepasst ist. Außerdem beschäftigen wir uns mit Nachhaltigkeit, um auch nach der Health & Fitnessweek das Training und die Gesundheit in Ihren Alltag integrieren zu können.

Time-Out vom Alltag

Der heutige Alltag ist geprägt von Stress, Zeitmangel und Herausforderungen jeglicher Art. Teilweise ist ein gesunder Lebensstil nicht mehr realisierbar und Sport neben dem Beruf ein Wunschdenken. Daher bietet die Health & Fitnessweek die optimale Gelegenheit den Kopf frei zu bekommen sowie sich bewusst und unter optimalen Bedingungen um Körper und Geist zu kümmern.

Professionelles Training

Neben dem ersten Aspekt steht unsere Woche natürlich auch ganz im Zeichen von Fitness, professionell geführtem Training und gesunder Ernährung. Sie werden 7 Tage lang rund um die Uhr sowohl trainingstechnisch als auch physiotherpeutisch betreut und profitieren von ausgewählten Experten, die Ihre Fitness auf ein neues Level heben werden.

Individuelle Betreuung vor dem Start

Um den bestmöglichen Erfolg zu garantieren, finden bereits in den Tagen davor individuelle Trainings, spezielle Tests und persönliche Gespräche statt, um gemeinsam Ziele zu definieren, an denen in der Woche gearbeitet werden kann. TeilnehmerInnen können sich schon vorab jederzeit an das TrueSpirit-Team wenden.

DETAILS

All inclusive vom 05. – 11. Juli 2020

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