True Spirit „hinter Gittern“

2023-03-23T17:20:07+00:0023. März 2023|Betriebliches Gesundheitswesen, Ernährung, Fitness, Gesundheit, True Spirit|

Betriebliche Gesundheitsförderung mal anders - unsere Coaches Marcel Ott & Dominik Distelberger waren von 22.-23. März 2023 zu Gast in der Justizanstalt Eisenstadt. In der eher ungewöhnlichen Szenerie bekamen die Beamten der Justizvollzugsanstalt wertvolle Inputs zur Gesundheitsförderung im Rahmen unserer Gesundheitsstraße mit verschiedenen Stationen. 3D Screening, Haltungs- und Körperanalyse Mit [...]

Online Booking: mit ein paar Klicks zu deinem Training

2023-03-03T08:01:11+00:003. März 2023|Ernährung, Fitness, Gesundheit, Online Booking, Physiotherapie, True Spirit|

Egal ob Erstgespräch, Personal Training, Coaching oder andere Analysen - unsere Leistungen sind ab sofort ganz einfach mit ein paar Klicks online buchbar! Wie funktioniert's? Unter "What we do" findest du die Detailinfos zu unseren Leistungen. Diese umfassen u.a. Personal Training, Ernährungscoaching, Physiotherapie, Gruppentraining, Yoga, Leistungsdiagnostik und Screeninig. Je nach [...]

2023: Marcel Ott über Highlights, Ziele und seinen Trainingspartner

2023-01-12T17:26:48+00:0012. Januar 2023|bodi.zone, Body & Mind Travel, Fitness, Gesundheit, Interview, True Spirit|

Reflexion 2022 und Ausblick 2023 Das neue Jahr kam schneller als gedacht. Bevor wir uns jedoch mit großer Motivation, Tatendrang und neuen Ideen ins neue Jahr stürzen, ist es Zeit Vergangenes zu reflektieren und auf die schönen und lehrreichen Momente in 2022 zurückzublicken. Marcel, wie würdest du das True Spirit Jahr 2022 in drei [...]

Mit SCANECA am neuesten Stand der Körperanalyse

2022-10-30T06:55:59+00:0030. Oktober 2022|Betriebliches Gesundheitswesen, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Physiotherapie, Transformation, True Spirit|

True Spirit hat Zuwachs bekommen! .. seit einigen Tagen steht eines der modernsten Körperanalyse-Geräte in der True Spirit Base: SCANECA. In Kürze wird ein 3D-Avatar des Körpers erstellt, wodurch alle Seiten im Detail begutachtet werden können. Dabei werden u.a. eine Umfangsmessung, eine Haltungsanalyse sowie gesundheitsrelevante Parameter gemessen. Auf Basis der Analyse wird das Training [...]

Interview: Carmen Knor läuft 2024 weltweit zweitschwersten Marathon

2022-10-09T10:01:06+00:0029. September 2022|Fitness, Gesundheit, Interview, Lifestyle|

Carmen Knor ist ehemalige Miss Austria und psychosoziale Beraterin. Zudem ist sie eine ambitionierte Sportlerin, die sich stets große Ziele steckt. Seit einigen Monaten trainiert Carmen bei Personal Coach und Sporttherapeut Marcel Ott. Gemeinsam haben sie ein ganz großes Ziel: „The Great Wall Marathon“. Carmen Knor im Interview. Vor einigen [...]

Zu zweit aktiv: Mehr Motivation & Spaß

2022-08-15T18:55:25+00:0015. August 2022|Fitness|

Zusammen trainiert’s sich besser! Sport mit Freunden, PartnerIn, anderen Familienmitgliedern oder ArbeitskollegInnen hat einige Vorteile. Wie es trotz unterschiedlicher Sport-Interessen sowie Fitnesslevels auch tatsächlich klappt und motiviert, verraten wir in diesem Artikel. Vorteile vom gemeinsamen Training Stell dir vor: Heute steht noch ein Workout am Programm. Angedacht ist es, alleine [...]

Unsere Trainerin Vesela Dimova im Interview: Von Dancing Stars und dem spirituellen Dasein im Yoga

2022-06-06T19:27:03+00:0030. Mai 2022|Fitness, Interview, Lifestyle|

Die Profi-Tänzerin Vesela Dimova ist seit einiger Zeit als Yoga Coach bei True Spirit im Einsatz und begleitet Reisende bei Body & Mind Travel. Wie die gebürtige Bulgarin zum Tanzen gekommen ist, was die ORF-Tanzshows ausmacht und welche Werte sie im Yoga vermittelt, darüber haben wir mit Vesela im Interview geplaudert. Man kennt dich [...]

Norbert Oberhauser: Dancing Stars, zittrige Beine & eiserne Disziplin

2022-04-11T05:45:34+00:0011. April 2022|Fitness, Interview, Lifestyle|

Norbert Oberhauser lächelt charmant bei der ORF-Sendung „Studio 2“ aus dem TV und verkündet freudig mit Moderationskollegin Miriam Weichselbraun die Dancing Stars Gewinnerin 2021. Zwischen Live Sendungen und Off-air Moderationen findet der gebürtige Steirer auch noch Zeit für Sport. „Time Management und Disziplin“ braucht es dafür, wie er selbst sagt. Mit welcher Intention er [...]

Fit & gesund zu jeder Zeit: Das Online-Programm „bodi.zone“ revolutioniert virtuelles Personal Coaching

2022-03-17T09:15:28+00:0017. März 2022|bodi.zone, Fitness, Gesundheit, Interview|

Das neue Online-Programm „bodi.zone“, gegründet vom ehemaligen Judo-Profi Marcel Ott, setzt auf Individualität und innovative Technik. In dutzenden Trainingsplänen und mehr als 300 Videos werden Fitness-, Ernährungs- und Gesundheitsaspekte für unterschiedliche Leistungsniveaus abgedeckt. Direktes Feedback zur Ausführung der Trainingsübungen bietet die „control.zone“. Zudem werden Yoga-Sessions mit Tanzprofi und Yogatrainerin Vesela Dimova angeboten. Interessante Einblicke [...]

Firmenfitness: Bewusstseinsbildung, Gesundheit & Gruppendynamik

2022-02-07T09:35:55+00:007. Februar 2022|Betriebliches Gesundheitswesen, Fitness, Gesundheit, Interview|

Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der X-Office Solutions Klemens Schneeberger GmbH haben seit mehr als drei Jahren einen ganz besonderen wöchentlichen Termin eingetragen: Mittwoch, 8 Uhr, Training mit True Spirit im Galaxy. Darüber hinaus gab es seit Beginn der Zusammenarbeit mit True Spirit einige Workshops für eine ganzheitliche Gesundheit. Die Geschäftsführerin Lydia Schneeberger spricht im [...]

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